Método KOT: el placer de adelgazar

Hola chic@S!!!!

¿Habéis oído hablar de la operación tejano de KOT? 

Hace poco más de un mes me llego un paquete en casa con una carpeta informativa y unos tejanos del método KOT. No conocía el método KOT y me a parecido una manera de adelgazar cómoda y con unos hábitos sanos y bien planificados. La idea de los tejanos es muy acertada, ya que todas bien sabemos que cuando hemos abusado de algunos alimentos los pantalones ya no nos quedan igual, tenemos menos ganas de ponernos guapas y volver a entrar en unos vaqueros es misión imposible. Que os voy a contar ahora que han pasado las Navidades, con excesos, falta de ejercicio y remordimientos.

KOT lanza la Operación Tejano que se trata de perder peso de forma eficaz pero siempre responsable. Las dietas normo proteicas ricas en fibra y con un bajo índice glucémico son la mejor opción para conseguir el peso ideal y estabilizarlo, perdiendo el miedo al temido efecto rebote de las dietas milagro. 

La dieta KOT es normoproteica y no hiperproteica, por lo que aporta proteínas en cantidad normal cuya calidad y composición son ótpimas.  Para ello, KOT ofrece una gran variedad de productos, que aseguran los mejores sabores y texturas, tan sólo compuestos por ingredientes 100% naturales. 

KOT diseña y comercializa una amplia gama de productos dietéticos y nutracéuticos. Su sistema de perdida de peso y la eficacia de los productos para la disminución de la sensación de hambre está científicamente validada. La empresa es referencia francesa número 1 en productos dietéticos y nutricionales. 

Características del MÉTODO KOT:

- Eficiencia de los componentes alimentarios

- Placer y Recompensa

- Fácil y social

- Confianza y seguridad

- Cumplimiento supervisado por profesionales 

No obstante, el Método KOT está estructurado en dos etapas, intensiva y progresiva y adaptadas a hombre y mujer. La pérdida de peso y de volumen es visible desde la primera semana. En la etapa intensiva es más rápida, entre 1'2kg y 1'5 kg por semana y en la etapa progresiva es menor, entre 800g y 1kg pot semana. Aunque cada situación es diferente y cada persona tiene su ritmo a la hora de perder peso, lo importante es seguir todas las etapas y NO SALTARSE NINGUNA. 

El método KOT propone unas pautas nutricionales y de conducta para no recuperar los kilos perdidos. Se trata de seguir tres reglas: una alimentación equilibrada, actividad física habitual, control y respeto del peso. 

En la web podemos encontrar muchas recetas, pero yo me quedo con esta que voy a probar de hacer, ya que me chifla el Strudel de manzana: http://www.espaciokot.com/es/recetas/alemania-strudel-kot/?recipe=62

Algunos de sus productos:

           

En la web tenéis toda la información, echarle un vistazo: http://www.espaciokot.com/es/productos/

¿Conocíais el método KOT? ¿os ha parecido interesante?¿estáis siguiendo alguna dieta actualmente?

Gracias

un beso :)